UTS Pencak Silat

-
Nama: Achmady
NIM: 1906484137
Kelas: IKOR 2019 C


  1. Ujian Tengah Semester

    1.      Sikap hormat
    ->Untuk menghormati dosen/pelatih/juri/lawan/penonton
    2.      Salam Hormat Pembuka
    ->Untuk mengawali pembuka
    3.      Sikap Kuda-kuda
    ->kuda – kuda tengah adalah kuda – kuda yang kuat. Banyak di lakukan pada serangan atau tangkisan yang agak rendah. Pada kuda-kuda tengah keseimbangan badan ada di tengah-tengah. Dari pinggang sampai kepala harus lurus tegak. Pandangan kedepan, kedua lutut segaris tegak lurus dengan ibu jari kaki kiri dan kaki kanan.
    4.      Gerakan Pukulan
    ->Gerakan ini adalah gerakan memukul lawan dibagian uluh hati. Membuat lawan bisa langsung K.O
    ->Gerakannya dimulai dari sikap 2, kemudian sikap kuda-kuda depan, kemudian melakukan pukulan kedepan
    5.      Gerakan menangkis dalam
    ->Gerakan ini untuk menangkis pukulan atau tendangan kearah dalam yang mengarah kepada kita
    ->Gerakan ini dimulai dari sikap 2, kemudian melakukan sikap kuda-kuda depan dan melangkah kebelakang untuk menangkis pukulan / tendangan
    6.      Gerakan Menangkis Luar
    ->Gerakan ini untuk menangkis pukulan atau tendangan  kearah luar yang mengarah kepada kita
    ->Gerakan ini dimulai dari sikap 2, kemudian melakukan sikap kuda-kuda depan dan melangkah kebelakang untuk menangkis pukulan / tendangan
    7.      Gerakan Tendangan Samping
    ->Gerakan ini untuk menendang bagian rusuk badan
    ->Gerakan ini dimulai dari gerakan sikap 2, kemudian sikap kuda-kuda depan, dan langsung melangkah kedepan disertai tendangan dari samping untuk mengincar atau mengenai bagian rusuk.
    8.      Gerakan Tendangan Depan
    ->Gerakan ini untuk menendang bagian uluh hati
    ->Gerakan ini dimulai dari gerakan sikap 2, kemudian sikap kuda-kuda depan, dan langsung melangkah kedepan disertai tendangan kedepan untuk mengincar / mengenai bagian uluh hati.
    9.      Gerakan Tendangan Berputar
    ->Gerakan ini untuk mengeco / menipu lawan dengan gerakan berputar
    ->->Gerakan ini dimulai dari gerakan sikap 2, kemudian sikap kuda-kuda depan, dan langsung melangkah berputar kedepan dan langsung mengenai bagian uluh hati.
    10.  Gerakan Tendangan Silang
    ->Gerakan ini untuk
    ->Gerakan ini dimulai dari gerakan sikap 2, kemudian sikap kuda-kuda depan, dan langsung melangkah kedepan dengan kaki disilangkan dan langsung menendang bagian uluh hati lawan.
    11.  Gerakan 8 Arah Mata Angin
    ->Berfungsi sebagi hindaran,Hindaran adalah suatu usaha pembelaan dengan cara memindahkan bagian-bagian badan yang menjadi sasaran serangan, dengan melangkah atau memindahkan kaki, sasaran yang dimaksudkan di sini adalah bagian badan yang menjadi tujuan serangan lawan. Hindaran mempunyai unsur : kuda-kuda (sikap kaki),sikap tubuh, dan sikap tangan .
    12.  Gerakan Pola Langkah Persegi
    ->Gerakan ini membentuk pola langkah persegi
    13.  Gerakan Pola Langkah Segitiga
    ->Gerakan ini membentuk pola langkah segitiga
    14.  Gerakan Pola Langkah Segitiga Ganda
    ->Gerakan ini membentuk pola langkah segitiga ganda
    15.  Salam Hormat Penutup
    ->Untuk mengakhiri

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

IP Address

-
Gambar
Materi IP Address Pengertian IP Address IP address adalah alamat identifikasi komputer/host yang berada didalam jaringan. Dengan adanya IP address maka data yang dikirimkan oleh host/komputer pengirim dapat dikirimkan lewat protokol TCP/IP hingga sampai ke host/komputer yang dituju. Setiap komputer/host memiliki IP address yang unik sehingga dua komputer/host yang berbeda tidak boleh memiliki IP address yang sama dalam satu jaringan. Format IP address IP address dinyatakan dalam struktur bilangan biner yang terdiri atas 32 bit dengan bentuk sebagai berikut. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Misalnya 11000000000010100001111000000010 Agar kita mudah membaca IP address, maka 32 bit bilangan itu dibagi ke dalam 4 segmen yang masing-masing berisi 8 bit. Kedelapan bit itu bisa disebut oktat. Selanjutnya, setiap oktat diterjemahkan ke dalam bilangan decimal. Misalnya : 11000000     =     192 ...
Baca selengkapnya

Subnetting

-
Gambar
MATERI SUBNETTING      1. Pengertian Subnetting     Subnetting merupakan upaya / proses untuk memecah jaringan dengan jumlah host yang banyak menjadi jaringan dengan jumlah host yang lebih sedikit.   1. Kelas A (jumlah host 16.77.214 , oktet pertama mempuyai nilai 0-127)   2. Kelas B (jumlah host 65.532 , oktet pertama mempuyai nilai 128-191)     3. Kelas C (jumlah host 256 , oktet pertama mempuyai nilai 192-223) 2. Tujuan Subnetting   Tujuan dari subnetting adalah sebagai berikut:   1.   Untuk mengefisienkan pengalamatan (misal untuk jaringan yang hanya mempunyai 10 host, kalau kita menggunakan kelas C saja terdapat 254 – 10 =244 alamat yang tidak terpakai)   2.  M embagi kelas jaringan menjadi bagian-bagian yang lebih kecil 3.   Menempatkan host, agar berada dalam satu jaringan   4.   Untuk mengatasi masalah perbedaaan hardware dengan topologi fisik ...
Baca selengkapnya

ICS (Internet Connection Sharing)

-
Gambar
ICS (Internet Connection Sharing) Disini saya akan menjelaskan tentang cara mengkonfigurasi ICS. Dibaca baik-baik yaa kawan!!! Goo!!! A. Pengertian        Internet Connection Sharing (ICS) adalah layanan Windows yang memungkinkan satu komputer yang tersambung ke Internet berbagi koneksi Internetnya dengan komputer lain di jaringan area lokal (LAN). Komputer yang berbagi koneksi Internetnya melayani perangkat gateway, artinya semua lalu lintas antara komputer lain dan Internet melalui komputer ini. ICS menyediakan layanan Dynamic Host Configuration Protocol (DHCP) dan terjemahan alamat jaringan (NAT) untuk komputer LAN. B. Langkah-langkah Mengkonfigurasi ICS 1.  Buka control panel pada bagian sebelah kanan bawah yang bergambar wifi < open network and sharing center>  lalu klik kiri  2. Pilih <set up a new connection on network>  lalu klik kiri 3. Kemudian pilih <set up a wireless ad ho...
Baca selengkapnya